5 h 30 : Vigiles
6 h 30 : petit déjeuner (accessible jusqu'à 8 h 45)
7 h 30 : Laudes
10 h : Tierce suivie de la messe
13 h : Sexte suivie du déjeuner
13 h 45 : None suivie du café
17 h : Vêpres
19 h 30 : dîner
20 h 30 : Complies suivies du grand silence
Toutes les activités sont sonnées dans l'hôtellerie sauf les Vigiles
le petit déjeuner se prend dans la salle à manger de l'hôtellerie (en silence)
le déjeuner se prend avec les moines
le café se prend dans la salle à manger de l'hôtellerie avec quelques moines qui viennent faire connaissance et discuter avec les retraitants
le dîner se prend avec les moines
il n'y a pas de goûter ni de distributeur de friandises
Prévoir ses provisions pour les chocs hypoglycémiques...